近日，“沈阳地震了吗”这一疑问在部分市民中流传，引发了一些关注。实际上，根据中国地震台网权威发布，沈阳近期并未发生显著地震事件。这类疑问的产生，恰恰为我们提供了一个绝佳的教育契机，让我们共同探讨如何科学认识地震现象、辨识信息真伪并提升应急避险能力。
树立科学的地震认知观至关重要。地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，是一种自然现象。我国地处环太平洋地震带与欧亚地震带之间，部分地区地震活动相对活跃。地震的发生在时间、地点和强度上具有不确定性。对于“某地是否地震”的疑问，最权威的信息来源始终是官方地震监测机构，如中国地震局及其下属台网中心发布的数据。切勿轻信和传播未经证实的网络传言或局部个体的异常感觉，这些往往可能由其他振动（如工程施工、大型车辆经过）或心理因素导致。
掌握基本的地震科学知识能有效消除不必要的恐慌。例如，了解震级与烈度的区别：震级衡量地震本身能量大小，而烈度表示地面及建筑物受影响和破坏的程度。一次地震只有一个震级，但不同地区的烈度可能不同。沈阳地区的地质构造相对稳定，但并非绝对无震区。建立“宁可千日不震，不可一日不防”的常态意识，比纠结于一次未经证实的传闻更有意义。
更重要的是，将关注点从疑问转向切实的应急准备。家庭应共同制定地震应急预案，明确疏散路线和集合地点。准备应急包，内含饮用水、食品、急救药品、手电筒、口哨等必需品，并定期检查更新。积极参与社区和学校组织的地震应急演练，熟练掌握“伏地、遮挡、手抓牢”等避震要领。对于高层建筑、公共场所的应急通道和设施位置，要做到心中有数。
同时，社会层面应加强防震减灾科普宣传的常态化和有效性。通过科普讲座、展览、新媒体等多种形式，向公众尤其是青少年普及地震成因、预警机制、自救互救技能等知识。学校应将应急教育纳入课程体系，定期开展实战演练，培养学生的安全素养和冷静应对突发事件的心理素质。
面对“沈阳地震了吗”这样的疑问，理性的态度是：第一时间查询权威信息，以科学知识消除疑虑，并将注意力聚焦于提升自身与家庭的防灾减灾能力上。安全源于长期警惕，灾害止于充分准备。让我们用科学武装头脑，用行动筑牢安全防线，共同营造一个更具韧性的安全生活环境。